・フィッシュバーガー
・パスタと野菜のスープ
・フルーツのヨーグルト和え

今日は皆が大好きな献立です。
カリッと揚げた白身の魚を、ふわっと蒸したパンにセルフではさみます。
ソースは玉ねぎのすりおろしを使い、ことこと煮込んで作ります。
いためたキャベツが香ばしくアクセントになります。
もうひとつ食べたくなるおいしさにできあがりました。

フルーツヨーグルトは、バナナを輪切りにして色どめにシロップをつくり漬けておきます。
そのひと手間をかけることでバナナがおいしくなり、ヨーグルトとフルーツを合わせたときに全体がとろっとして、やわらかい味わいにしあがります。

スープはパスタや野菜の他にレンズ豆が入り、食感を良くしています。

もりもり食べて、どんどん大きくなってください。