・ごはん
・くきわかめの佃煮
・ぶた肉のすき焼き煮
・シャキシャキみそ汁
・くだもの（みかん）
炊きたてのご飯のお供は、茎わかめとしらすを甘辛く煮詰めた手作りの佃煮です。
すき焼き煮は、汁までおいしくいただけるよう薄味ですが、だしをしっかりとっているので箸がどんどん進むおかずです。
シャキシャキみそ汁には、切干大根とじゃがいもが入っています。
じゃがいもは、水でよくさらすと火を通してもシャキシャキ感が残り食感が楽しめます。