平成２７年１０月８日の給食
- 公開日
- 2015/10/08
- 更新日
- 2015/10/08
できごと
☆献立名
・ピラフ ・レバーといものマリアナソース ・小松菜のスープ
・キャロットゼリー ・牛乳
【１０月１０日は目の愛護デー】
「１０・１０」を横に倒すと、まゆげと目のように見えることから作られた記念日です。私たちの生活はテレビやゲームなどついつい目を使いすぎてしまいがちです。しかし、疲れた目をそのままにしていると視力が悪くなったり、頭が痛くなったりすることがあります。８日は目に良い栄養の代表・ビタミンＡがたくさん入っている「人参」と「レバー」の料理にしました。他にはブルーベリーのアントシアニン、いかなどのタウリンも目に良いと言われています。目はずっと使う大切なものなので、たまには「遠くを見る」「目をギュッとつぶる」など「目を休ませる」ことも意識したいと思います。
右の写真はハート型の「ハッピーキャロット」です。型抜きの人参が入っていると子供たちがとても喜びます。他にも星形や魚型など全部で５種類の型があります。
