学校日記

鉄分たっぷりレバーの献立

公開日
2023/05/22
更新日
2023/05/22

給食室より

  • 「レバーとポテトのマリアナソース」
  • 「コーンピラフ」
  • 5/22(月)の献立

「レバーとポテトのマリアナソース」

「コーンピラフ」

5/22(月)の献立

今日の献立は、「レバーとポテトのマリアナソース」に「コーンピラフ」、「ABCスープ」、「甘夏」と「牛乳」です。レバーには血液の素となる鉄分が豊富に含まれています。これに揚げたポテトと一緒にしてマリアナソースを和えました。マリアナソースとは、トマトをベースにしたソースのことで、ソースの名前となっているマリアナはイタリア語で船乗りを表す「マリナーラ」から由来とも言われています。鉄分豊富なレバーは、ビタミンCと一緒に摂ると体に吸収しやすくなります。因みの今日のフルーツは、ビタミンCが豊富な「甘夏」でした。