学校日記

給食レシピ 〜小松菜とキャベツのごまよごし〜

公開日
2020/05/12
更新日
2020/05/12

給食

切ってゆでた野菜と和えるだけ。小松菜を使った副菜(和え物)です。

小松菜とキャベツのごまよごし(4人分)
・小松菜  150g(2株くらい)
・キャベツ 100g
・黒すりごま大さじ1
・練りごま 小さじ1
・さとう  小さじ1
・しょうゆ 小さじ2
・みりん  小さじ1/2

1 野菜を切ってゆでる。
  小松菜は3cm長さ、キャベツは細めの短冊切りにします。
  やわらかくゆでて、流水で冷まし、水気をしぼっておきます。

2 さとう、しょうゆ、みりんを合わせ、電子レンジで温めておく。(さとうが溶ける程度)
  調味料とすりごまと練りごまも合わせておく。

3 野菜と2を和える。