■献立
ごはん　小松菜のふりかけ　とり肉のみそ焼き　野菜炒め　
わかめとじゃがいものすまし汁　みかん

■小松菜ふりかけには、小松菜がたくさん使われています。小松菜はカルシウムや鉄分が豊富に含まれている野菜です。ふりかけにはしらすも入っているので今日はカルシウムたっぷりのふりかけとなりました。