６月３０日の給食
- 公開日
- 2016/06/30
- 更新日
- 2016/06/30
できごと
・ごはん
・牛乳
・鮭の照り焼き
・きんぴらごぼう
・なめこと豆腐のみそ汁
なめこには水溶性の食物せんいとぬめりのもとのムチンを多く含んでいます。
胃腸の調子と整えたり疲労回復などの効果があるといわれています。また、豆腐といっしょに食べるとたんぱく質・鉄分もとれるのでからだによいです。
