■献立

梅おかかごはん・ししゃもの甘辛揚げ・切干大根といかのカミカミ和え・じゃがいもと玉ねぎのみそ汁・牛乳

■6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です。食事をおいしく食べて、健康な体をつくるには歯と口が健康でなくてはなりません。丈夫で健康な歯と口を保つために、日ごろからよく噛んで食べることが大切です。今日は、よく噛んで食べられるように主菜にししゃもを揚げたもの、和え物にさきいかと茎わかめを入れました。また、梅干はクエン酸の働きでだ液の分泌を促し、虫歯や口臭の予防効果があるといわれています。今日はよく噛んで食べることを意識しながら食べてもらいました。