５月８日（木）

　　　ご飯

　　　きびなごの磯辺揚げ

　　　ごま入り卵焼き

　　　にらともやしのおひたし

　　　生揚げのみそ汁

　　　牛乳

　きびなごは、ニシン科の青魚で体に銀色と青の帯があり、成長しても１０ｃｍ

ほどの小さな魚です。天ぷらやから揚げにすると身も骨も柔らかいので、頭から

しっぽまで食べることができます。よくかんで食べてください。

　　５月９日（金）

　　　篠三カレーライス

　　　小松菜とナッツのサラダ

　　　おかしなおかしな目玉焼き

　　　牛乳

　篠三小のカレーライスは、大人気メニュー！その秘密はルーから作り、カレー

粉などたくさんのスパイスをブレンドして、さらにミルクも加えてまろやかに作っ

た、篠三小オリジナルのカレーなんですよ。

　　５月１２日（月）　鉄分・食物せんいアップメニュー

　　　四川風焼きそば

　　　レバーと大豆の中華揚げ

　　　みそドレサラダ

　　　セミノール

　　　牛乳

　セミノールは、今が旬の果物で、濃い橙色で、甘味、酸味がしっかりした濃厚

な味で、果汁たっぷりのオレンジです。紅小夏と呼ばれることもあります。種が

入っているので気を付けて食べてください！