７／４ （火） 〜 ７／６ （木） の給食
- 公開日
- 2023/07/14
- 更新日
- 2023/07/14
給食
７月 ４日 （火） 鉄分たっぷりメニュー
ゴマレタスチャーハン レバニラ炒め ひじき入り肉だんごスープ
牛乳
レバニラ炒めは、ニラなどの野菜とから揚げにしたレバーを炒めて作っています。貧血を予防する鉄分が豊富にふくまれているので、しっかり食べてほしいメニューです。
７月 ５日 （水） 食物せんいアップメニュー
ブルーベリーブレッド
バジリコスパゲティ
きのこの豆乳スープ カラフルまめサラダ
牛乳
食物せんいは、豆類や野菜などに多く含まれています。口の中や、腸の中のたべかすをきれいにしてくれるので、虫歯や便秘の予防になります。残さず食べてお腹の中をきれいにしましょう。ブルーベリーブレッドは、今月の手作りパンです。ブルーベリーは今が旬の果物です。甘く煮て生地の中に入れてロールパンにしました。
７月 ６日 （木）
ごはん ゆかりふりかけ 小松菜とうふハンバ-グ やさいのごまずあえ
ごじる
牛乳
小松菜とうふハンバーグは、江戸川区を代表する野菜の小松菜と豆腐を入れて使ったヘルシーなハンバーグです。