大豆入りドライカレー
わかさぎのごま茶揚げ
こまコーンサラダ　　
うさぎりんご
牛乳



今日はカルシウムたっぷりのメニューです。
大豆や小魚、そして小松菜にもカルシウムが多く含まれています。

今日のりんごはうさぎりんごにしたので、皮ごと食べられます。
皮やその回りには食物せんいやポリフェノール等の栄養がいっぱい含まれています。また皮ごと食べる事で生ごみの減量にもつながります。ぜひ皮付きのままで食べてください。