９／６ （月） の メニュー
- 公開日
- 2021/09/07
- 更新日
- 2021/09/07
給食
ざっこくご飯
和風たまご焼き
小松菜ひじきサラダ 大豆とやさいのたきあわせ
牛乳
雑穀ごはんは、米の他に麦、きび、あわなどを入れることで食松繊維や鉄分がアップします。
ひじきは、海藻の仲間で煮物やサラダなどに使います。食物せんいが多く、ひじきに含まれる食物せんいは腸の調子を整えてくれる働きがあります。