ご飯
揚げどうふの肉みそかけ
じゃがいものせん切りいため　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あんかけ汁
牛乳


生揚げ（厚揚げ）はカルシウムを多く含む食品です。
又、じゃがいものせん切り炒めのせん切りは切り方の形で食材を巾２ミリ位に細く切ることです。同じ大きさと形に切って炒めることで、シャキシャキした歯ごたえになります。