ごはん　エコふりかけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こまつなわふうオムレツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　れんこんのきんぴら　　
ごじる
牛乳

きょうは私たちが住んでいる江戸川区に関わりのある食材で小松菜とれんこんを使ったこんだてになっています。