１月２０日（火）　食物せんいアップメニュー

　　　黒ごまきなこあげパン

　　　ポークビーンズ

　　　小松菜と大根のサラダ

　　　オレンジ

　　　牛乳

　ポークビーンズは、豚肉と豆を使ったトマト味の煮込み料理です。アメリカの代表的な家庭料理で、今日は白いんげん豆で作っているので食物せんいが豊富です。

　　１月２１日（火）

　　　ご飯

　　　恐竜コロッケ

　　　野菜のごまドレサラダ

　　　ベーコンと白菜のスープ

　　　みかん

　　　牛乳

　恐竜コロッケは、恐竜の卵のようなコロッケです。真ん中には小さいうずらの卵が入っています。

　　１月２２日（木）

　　　青菜の混ぜご飯

　　　鮭のはちみつみそ焼き

　　　茎わかめのきんぴら

　　　生揚げと大根の含め煮

　　　牛乳

　はちみつは、みつばちが花のみつを集めて、巣の中で加工して作った、自然の中で最も甘いみつと言われています。今日は、鮭をはちみつの入ったにんにくみそに漬けこんで焼きました。