９月５日（金）

　　　マヨコーンパン

　　　チキントマトシチュー

　　　カラフル豆サラダ

　　　バナナ

　　　牛乳

　マヨコーンパンは、今月の手作りパンです！パンの生地を朝からこねて、一つ一つ成形してマヨコーンをのせて、香ばしく焼き上げています。

　　９月８日（月）

　　　ご飯

　　　鶏のねぎ塩レモンがけ

　　　彩きんぴら

　　　ふわふわ豆腐汁

　　　なし

　　　牛乳

　日本のなしには、赤なしと青なしがあります。今、店で見かける豊水や幸水は、赤なしでどれもシャキシャキしています。ザラザラの斑点は、水分を閉じ込めておく働きをしています。

　　９月９日（火）　食物せんいアップメニュー

　　　きのこピラフ

　　　きびなごカレー揚げ

　　　ポテトのハニーサラダ

　　　白いんげん豆スープ

　　　牛乳

　きびなごは、ニシン科の青魚で体に銀色と青の帯があり、成長しても１０ｃｍほどの小さな魚です。骨も柔らかいので、よくかんで丸ごと食べてください。