ししゃも
- 公開日
- 2014/10/06
- 更新日
- 2014/10/06
学校給食
お店で売られているししゃもは、「カラフトししゃも」と呼ばれる種類です。
ししゃもは、頭から丸ごと食べられる魚で小魚の代表ともいえます。
１尾食べても、カロリーは低く、カルシウムやビタミンＢ１２が多く含まれています。
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