【麦ごはん・さばのごまだれ焼き・菜の花の和え物・のっぺい汁・清美オレンジ】

ひとくちメモ

菜の花の和え物は春に咲く、黄色の花です。食用として食べることができますが、料理に使う油にもなります。

今日は菜の花について紹介します。菜の花には免疫力を高め、風邪を予防するカロテンが多く含まれています。また、ビタミンCもたくさん入っていて、とても体に良いです。

（給食委員会より）