学校日記

体幹を鍛える運動プログラムの実践

公開日
2013/04/18
更新日
2013/04/18

校長室より

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今年度、本校では5年生児童全員が東京都教育委員会の「体幹を鍛える運動プログラム」に関する調査について実践協力を行っています。研究のねらいは体幹(インナーマッスル)を鍛えて姿勢をよくして学習効果を上げていこうというものです。今日は、研究協力先の早稲田大学から大学院生2名がいらしてこれから毎日行う運動の仕方を教えてくださいました。腹筋や背筋が鍛えられる運動プログラムになっていました。ぜひご家庭でもお子さんと一緒に取り組んでみてください。