今日のこんだて

＊ご飯

＊韓国風肉じゃが

＊にぎすのから揚げ

＊野菜のナムル

＊はまさき

＊牛乳

　にぎすは、きすに似ていることからこの名前がついたといわれていますが、きすとは別の魚です。深海の小魚で、ビタミンBや鉄分、たんぱく質が豊富に含まれています。ふっくらとしていて、おいしかったですね。