＊献立＊

・小松菜クリームスパゲティ

・牛乳

・トマトスープ

・梨 ⇒ りんご（入荷の都合で変更しました）

　生徒のみなさん、中間考査お疲れ様でした！日頃の学習の成果を発揮することができましたか？

　今日の給食は、準備のしやすさと食べやすさを意識した献立でした。デザートは、季節の果物・梨！……の予定でしたが、旬の終わりで入荷が不安定なため、これから美味しい時期をむかえるりんごに変更しました。

　先週とは打って変わって涼しい日が多くなった今週でしたが、食べ物でも季節の移り変わりを感じますね。

　そんな「りんご」ですが、昔から“りんごが赤くなると医者が青くなる”といわれるほど栄養価が高い果物で、特にビタミンCや食物繊維、カリウムが豊富です。

　ほかにも、疲労回復や消化促進などのはたらきがある「りんご酸」や、生活習慣病の予防や美白効果などが期待できる「プロシアニジン」というポリフェノールなどが含まれています。

　しっかり食べて栄養補給をし、給食でほっとひと息ついてもらえていたら嬉しいです。

＊今日の「トマトスープ」に、学校農園の冬瓜を使用しました！＊