・豚キムチ丼
・ニギスのから揚げ
・あさりの韓国風スープ
・牛乳

　今日の主食は『豚キムチ丼』です。
　豚肉、キムチ、玉ねぎ、もやしなどを炒めたものを、ごはんにかけてどんぶりにしました。
　「キムチ」は韓国の代表的な漬物で、唐辛子が入り、赤く辛い味付けが特徴的です。「豚肉」は疲労回復に良いビタミンが入っていますので、疲れた体にぴったりです。