・麦ごはん
・銀ヒラスの西京焼き
・筑前煮
・小松菜のすまし汁
・牛乳

　今日の主菜は『銀ヒラスの西京焼き』です。銀ヒラスという魚は別名“シルバー”とも呼ばれます。聞きなれない魚かもしれませんが、ニュージーランドなどで獲れるお魚で、とても味が良いので、現地では高級魚として扱われているそうです。今日はみそだれに漬け込んで、オーブンで香ばしく焼き上げました。

　暑くなってきたせいか、食欲がないという生徒がちらほらみられます。食欲がないからといって食べないでいると、夏バテにもつながっていきます。夏の暑さに負けないためにも、できるだけ食事量を落とさずしっかり食べてほしいです。