・ちぎり梅ごはん

・いかのかりんと揚げ

・野菜のおひたし

・大根とわかめのみそ汁

・牛乳

　今日の主食は『ちぎり梅ごはん』です。梅は6月～7月頃旬を迎えます。スーパーや八百屋さんで梅の実が売っているのを見かけますね。今日のちぎり梅ごはんは、カリカリ梅、ちりめんじゃこ、白ごまを混ぜ込んだ季節のご飯です。