・麦ごはん

・ナッツごぼう

・肉じゃが

・白菜のしらす和え

・牛乳

　今日はごはんのおともに『ナッツごぼう』を出しました。ごぼうを薄切りにして、片栗粉をまぶして、から揚げにします。そこに、「くるみ・アーモンド・ごま」と「しょうゆ・砂糖・みりん」で作ったタレを和えました。サクサクのごぼうと香ばしいナッツと甘辛い味付けの組み合わせは食べ進めやすく、種実(ナッツ)をたっぷり食べられる料理です。