豆腐は大豆からできた食材です。大豆は「畑の肉」ともいわれ、たんぱく質の他に

カルシウム、鉄分などたくさん含まれています。　

　今日のメニューは、中華麺の上に麻婆豆腐をかけて食べる「麻婆焼きそば」です。

お豆腐も入っているので、結構食べ応えがあります。

　マーラーカオは「中華蒸しパン」のことで、たまごと牛乳でつくる生地に

少ししょうゆが隠し味で入っています。　おかわりしてくれた人も、沢山いました。

今日の献立は

「麻婆焼きそば・牛乳・鶏肉の中華サラダ・マーラカオ」です。