ヨーグルトは乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させる発酵食品です。

牛乳の豊富な栄養素をそのまま受け継いでおり、たんぱく質やカルシウムは

乳酸菌の働きでさらに消化と吸収がされやすくなっています。

　缶詰のみかんとパイナップル、バナナを混ぜたフルーツヨーグルトは

フルーツの甘みとヨーグルトの酸味がおいしいデザートになりました。

今日の献立は

「ハッシュドポークライス・牛乳・こまツナセサミサラダ・フルーツヨーグルト」です。