食育講義
- 公開日
- 2013/11/12
- 更新日
- 2013/11/12
できごと
１１月１１日(月)の1校時目に、鈴木栄養士より朝食の大切さについて教えていただきました。なぜ、朝食を食べるのかという根本的な所から丁寧に教えていただくことができました。肝臓で蓄えたグリコーゲンが脳の働きのエネルギーになり、必ず朝食で補給しないと午前中にエネルギー切れになることが分かりました。元気よく学習活動を行う為には朝食でグリコーゲンを補給して規則正しい生活が必要ですね。
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