ピザトースト
かぼちゃとカシューナッツのから揚げ
クラムチャウダー
キウイ
牛乳

「カシューナッツ」は、カシューという植物の種子です。勾玉のような形と、くるみなど他のナッツよりも柔らかい食感が特徴です。ナッツの中でも栄養価が高く、特に、血液のもとになる鉄分や、エネルギーを生み出すビタミンB1を多く含んでいます。