ご飯
しゅうまい
さつま揚げの中華炒め
中華風コーンスープ
プルーン
牛乳

「プルーン」は、９月〜１０月が旬の果物です。乾燥させたドライプルーンは、スーパーなどで１年中購入できますが、生のプルーンが食べられるのは、この時期だけです。皮は剥かずに丸ごと食べられます。酸味もほぼないので食べやすいのが特徴です。