１１／１０(土） 生活リズム向上公開講座
- 公開日
- 2012/11/12
- 更新日
- 2012/11/12
学校日記
１１／１０(土）生活リズム向上公開講座がありました。講師に東京ベイ浦安市川医療センターのＣＥＯ神山潤先生においでいただき、「早起き・早寝、睡眠の大切さ」をテーマにご講演をしていただきました。お話の所々で、生徒に質問し、話し合わせ、発表させる場面をつくり、ただお話を聞くだけでなく、生徒も巻き込んだ進め方で、とても内容の濃いご講演でした。「睡眠」は寝溜めはできないこと、朝の光を浴びることが大切なこと、個々の身体に適した睡眠時間を取ることが大切なこと等をお話しいただきました。
