発育測定時に、「足育」保健指導を行いました。
「足育」とは、足・足の指、さらに靴の正しい知識を得て、理想的な足を育てることです。

「土踏まず」の役割や足のトラブル、靴の履き方・選び方を学んだあと、足の力を入れてバランスをとったり、足の筋肉を鍛える「グーチョキパー」の足指体操をやりました。

「足育」は、足のトラブルを防ぐだけではなく、転倒防止や疲れにくい丈夫な足を育てることにつながります。
親子で、今履いている靴が合っているか、確認してみてください。