１２月１５日（水）
- 公開日
- 2021/12/15
- 更新日
- 2021/12/15
給 食
＜今日のきゅうしょく＞
・牛乳（ぎゅうにゅう）
・むぎごはん
・ほねぶとふりかけ
・さばのこうみやき
・もやしのごましょうゆあえ
・だいこんのみそしる
☆今日はカルシウムたっぷりの献立にしました。
「ほねぶとふりかけ」は、ちりめんじゃこ・かつお粉・塩昆布
を入れて作っています。おいしさがつまったふりかけでごはん
もすすむ味つけです。
そして主菜にはさばを選びました。さばにはしょうが・ねぎ・
しそ・七味唐辛子を使って下味をつけてオーブンでふっくらと
焼き上げました。
ＤＨＡ・ＥＰＡをとって健康的な身体を作りに役立ててほしい
と思います。
