今日の献立

あげパン
肉団子のスープ
ハムの中華サラダ
りんご
牛乳

あげパンは子どもたちに大人気のメニューです。揚げパンの
味付けの代表は砂糖でですが、砂糖は料理の味付けに使われる
だけではなく、食べ物の腐敗を遅らせたり、、砂糖や卵の膨張
を助けるなど様々な働きがあります。

さらに体の中に入ると、脳や体を動かすのに必要なエネルギー
となります。しかし、食べ過ぎると虫歯や肥満の原因になるので
お菓子やジュースのとり過ぎに気をつけましょう。