≪献立≫

手作りツナコーンパン

レバーとポテトのガーリック揚げ

マカロニサラダ

魚介のトマトスープ

今日の主食は手作りツナコーンパンです。生地から手作りで作りました。

もちもちの生地に具もたっぷりのって美味しく仕上がりました。

また、汁物は魚介のトマトスープで、あさりがたっぷり入っています。

あさりは小さい粒ですが、実は、たんぱく質、鉄分、亜鉛、カルシウム、カリウム、ビタミンB12などをたくさん含んだ栄養価の高い食材です！

あさりが苦手な人も今日は頑張って挑戦してみましょう！