ごはん
牛乳
しまがつおのごまみそ焼き
切干大根の含め煮
じゃがもち汁
甘夏
しまがつおは別名エチオピアともいいます。やや赤みがかった白身の魚で、クセもないのでみそ漬けや塩焼き、煮つけ、ムニエル、立田揚げなどによく合います。今日は、みそとごまを混ぜて魚にお漬けこんだみそ焼きにしました