ハムピラフ
牛乳
ごまドレサラダ
イタリアンスープ
スイートスプリング
ごまに含まれるゴマリグナンという成分は、生活習慣病や老化防止、美容にも効果があるといわれています。また、体に良いと言われる不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
ドレッシングには、練りごま、すりごま、いりごまといろいろな形状のごまを使いました。