ごはん
しっとりふりかけ
牛乳
じゃがいも入りオムレツ
アーモンドとブロッコリーのサラダ
ひよこ豆のスープ
じゃがいもが入ったオムレツは、スペイン料理のひとつで「トルティージャ」ともいいます。トルティージャは、フライパンで焼く平たいオムレツのことをいいます。じゃがいものほかに、玉ねぎやトマトを入れて焼くこともあります。