鮭とコーンのチャーハン
牛乳
レバーとポテトの中華揚げ
ひすいワンタンスープ
すいか
レバーは鉄分、ビタミンＡ、ビタミンＢ２がとても多く含まれています。ニラレバ炒めや焼き鳥などで食べることが多いですが、今日はレバーとじゃがいもを油で揚げ、茹でた大豆といっしょに炒めた香味野菜と酢しょうゆでからめた中華揚げにしました。