コーンマヨトースト
牛乳
マカロニとたこのトマト煮
ブロッコリーサラダ
メロン
ブロッコリーは１年を通して売られている野菜で、サラダやシチュー、炒め物などいろいろな料理に使われます。緑色の小さなつぶつぶは、つぼみで普段はつぼみを茹でてたべていることになります。ビタミンＣ、ビタミンＫ、葉酸が含まれているので風邪の予防によいとされています。