・ゆかりごはん
・牛乳
・ひき肉のロール蒸し
・じゃこの煮びたし
・あんかけ汁
じゃこの煮びたしには、小松菜・もやし・えのきの野菜が入っています。えのきにはビタミン類や食物せんい、小松菜にはカルシウムや鉄分、じゃこにはカルシウムがそれぞれ含まれています。今日の煮びたしは、栄養がしっかりとることができます。