５月　９日　（火）食物せんいカルシウムアップメニュー

チリビーンズドッグ
キャロットポタージュ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　揚げジャコサラダ　　
バナナ
牛乳

　チリビーンズはチリパウダーという香辛料を使って豆を煮込んだ、アメリカ発祥の家庭料理で、ホットドッグやハンバーガー、タコスの具材としても使われます。
　キャロットポタージュは、人参が苦手な人にぜひ飲んでほしいポタージュです。


５月　１０日　（水）　鉄分たっぷりメニュー

ごはん　
レバーカツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゃべつのおかか炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごぼうとえのきのみそ汁　
オレンジ
牛乳

　鉄分アップメニューは日本人に不足しがちな鉄分がとれるメニューです。
特にレバーには鉄分が多くふくまれています。レバかつは、サクサク衣でレバーがにがてな人でもたべやすく作っています。


５月　１１日　（木）

海鮮焼きめし
とりとナッツのオイスター炒め　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シルバーサラダ
牛乳

　海鮮焼きめしは、海の幸を使ったうまみたっぷりの焼きめしです。チャーハンと似ていますが焼きめしはご飯から炒めていきます。
　シルバーサラダは春雨を使った、篠三小で人気のサラダです。