【校長のひとりごと】5年生 WS9
- 公開日
- 2026/01/14
- 更新日
- 2026/01/14
校長日記
+7
夕食後のお楽しみ、レクリエーションタイム！
前半は、なんと坐禅体験。
座禅で大事にしていることは
⭐︎姿勢を整えること
⭐︎呼吸を整えること
⭐︎心を整えること
そして精神を集中するために、警策（きょうさく）と呼ばれる棒で自ら叩かれるのだそうです。
今回の体験は5分×2回ほどでしたが、とても静かな時間が流れて、興味深い体験となりました。
井独特の座り方もできている子がいました 井私はとてもできません 井警策に名乗り出た子もいました