【大豆入りドライカレー・ポテトのアーモンドハニーサラダ・豆腐と小松菜のスープ・バナナ】

ひとくちメモ

ドライカレーは大豆をたっぷり使った栄養満点の一品です。ご飯が進むので、もりもり食べましょう。

今日ははちみつについて紹介します。はちみつのカロリーは１００ｇあたり約２９キロカロリーです。はちみつの構成成分は７０パーセントがブドウ糖と果糖、残りのほとんどは水分からできています。栄養分はビタミンＢ１、ビタミンＢ２、葉酸などでミネラル類はカリウムを多く含んでいます。

（給食委員会より）