【麦ごはん・のりごまふりかけ・肉じゃがコロッケ・糸寒天とツナの和え物・豆腐のみそ汁・さくらんぼ】

ひとくちメモ

肉じゃがコロッケは給食室の手作りです。肉じゃがの材料で作ったコロッケになっています。

今日はさくらんぼについて紹介します。さくらんぼは糖質、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、葉酸、リン、カリウム、鉄分などが含まていて、美肌に効果があるそうです。鉄分が含まれる量は、果物の中でもトップで、カロチンはりんごや桃に比べて４～５倍だそうです。

（給食委員会より）