【麦ごはん、小松菜ふりかけ・いなだのおろしだれ焼き・もやしのからし和え・豚汁】

ひとくちメモ

豚汁には豚肉や人参、大根、ごぼうなどの根菜類、こんにゃくが入っています。具だくさんで栄養満点のみそ汁です。

今日は小松菜について紹介します。小松菜には、ビタミンCやカルシウムが豊富です。カルシウムには骨を元気にします。ビタミンCにはお肌をよくする成分があります。１１月になりました。食欲の秋を楽しんでください。

（給食委員会より）