9月17日(火)
- 公開日
- 2024/09/17
- 更新日
- 2024/09/17
給食室より
【栗ごはん・擬製豆腐・小松菜のからし和え・月見汁・巨峰】
ひとくちメモ
今年の十五夜は9月17日です。月見汁には満月に見立てた黄色のお団子と、白のお月見団子が入っています。
今日は栗について紹介します。栗は他の種実類に比べ脂質が少ないのが特徴です。疲労回復に役立つビタミンB1、食物繊維、ミネラル類も豊富です。1日に数個食べると体を元気にしてくれるそう。ただし、食べすぎると便秘になるので、気を付けましょう。
(給食委員会より)