きび入りご飯、スタミナ納豆、牛乳、さばのごまだれ焼き、コーンともやしのおひたし、じゃがもちみそ汁、河内晩柑

　今日は、スタミナ納豆です。
　今週の土曜日は、わくわくすもう大会があります。
　すもう大会に向けて、スタミナをつけるために、今日は、ご飯がすすむ納豆にしました。納豆には、ビタミンＢ１という栄養がたくさん入っています。
　このビタミンＢ１という栄養は、体の中でエネルギーを作り出す手助けをしてくれる働きがあります。そして、納豆と一緒に炒めた豚のひき肉にも、同じビタミンＢ１という栄養がたくさん入っています。

　ですから、今日のスタミナ納豆で、ご飯をもりもり食べると、しっかりエネルギー補給ができることになります。
　すもう大会に向けて、ご飯を残さず食べて、スタミナアップしましょう。