ジャンバラヤ、牛乳、レバーマリアナソース、アスパラグリーンサラダ、青菜とえのきのスープ、清見オレンジ

　今日は、レバー料理です。

　レバーは、苦手な人が多い食べもののうちの一つです。
　しかし、給食のレバーは、食べやすいと人気があります。

　レバーには、体の中の血を増やす、鉄分という栄養がたくさん入っています。
　この鉄分という栄養が足りなくなると、体の中の血が足りなくなって、貧血で倒れてしまったり、すぐにつかれてしまったり、少し動いただけで息苦しくなってしまったり、体の成長が止まってしまったり、体に良くありません。

　ですから、レバーが苦手な人でも自分の体の健康を考えて、残さず食べられるといいですね。