６月４日(木）今日の給食

☆むしば予防デー

・いわしのかば焼き丼

・切干大根のサラダ

・とんじる

・オレンジ

・牛乳

☆健康な歯のためにできること

６月４日～10日は歯と口の健康習慣です。また、６月４日は6(む)4(し)の語呂合わせで虫歯予防デーです。

どちらも自分の歯や口のことを知り、大切にするために決められた記念日です。

今日のいわしはでん粉をつけてカリッと揚げています。小骨もありますが、油で揚げてあるのでよく噛んで食べることができます。

サラダの切干大根や具だくさんのとんじるも、噛み応えのある食べ物です。

また、毎日出る牛乳は、丈夫な歯を作るためのカルシウムが多く含まれています。

小学生の間は、乳歯から永久歯に生え変わる時期でもあります。

給食後のうがいや御家庭でのはみがき、そして食事を通して歯を大切にしてほしいです。

(文責：栄養士　うづき)